大腸癌と私

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カテゴリ:おでかけ( 33 )

京都御所へ秋のお散歩

色々と癌関係の書きたいこともあるんだけど、今日は京都散歩の日記です。

長女は高校受験の年。

午前中は高校の入試説明会&学校見学会へ。

私が受験の時は説明会って行ったことなかった。やっていたのだろうか?
成績でこことここを受けようと決めて、受験の時にはじめて学校を訪れていた。

今はどこの学校も何度も丁寧な説明会を開いてくださっていいですね。何校か長女と見に行きました。

何のイメージももっていなかった学校も、行ってみると意外と良さそうと感じたり。
行ってみないとわからないものですね。

次女、三女の時も一緒に見て回れますように…。


今日の京都の寒いことと言ったら!

見学会を終えて、長女にお昼何食べよう?と聞くと「うどん」という答え。

ではと、訪れたのは京阪三条駅近くの「えいじ」さん。

カレーうどんおばけ!
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カレーの中に浮かぶ謎の物体…おばけの正体はお湯葉!
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湯葉を破ると中から紅葉麩や…
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生麩や海老天やお餅がたくさん出てくる出てくる!

うどんもたくさん入っていて、お腹一杯と感じる前に食べちゃおうと、せっせと2人で一杯づつ食べました。

まさかカレーうどんをお昼に食べると思っていず、ふたりとも白いニットを着ていてカレーのお汁が服に飛ばないか緊張しました。

ま、私のはユニクロのニットでしたが(^◇^;)

11時半ごろに入店してすんなり入れましたが、12時前には満席に。

並ばれているので、食べたらすぐに店を後に。

あったまったねー。お腹一杯だねー。
でも洋食じゃなくて、変な胸焼けはしないねー。

なんて話しながら帰宅の道へ…

しかし五分もするとまた体が冷えてしまいました。北風ピープー吹いてました。

この寒い中、紅葉ライトアップを見に行かれた方も大勢いらっしゃるのかな?


午後からは、だんなと紅葉散歩へ。
どこへ行こうかと色々考えていましたが、あまりの寒さに近場の御所へ。

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堺町御門から入ってすぐ目に入る赤。
赤とオレンジと緑のコントラストが綺麗でした。
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仙洞御所から西へ進むと大銀杏がありました。
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銀杏の落ち葉の絨毯。
風が吹くと空からたくさん黄色い葉が降ってきて綺麗だった。

体が冷えるのは嫌だけど、秋の景色を楽しみつつ歩きたい。
紅葉の時期の間に、また暖かい日は来るのだろうか?


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by kikupuu | 2017-11-19 23:59 | おでかけ | Comments(10)

はじめての坐禅体験!

今日は建仁寺の坐禅会へ!

初体験!

癌経験者の集いでヨガ体験に行った時に来られていた方にお伺いしたのです♪

ヨガの瞑想と通じるところありとのこと。
いろんなお寺で坐禅体験をさせていただけるそうですが、建仁寺は初心者の方にも分かりやすくやり方を教えてくださるとのこと。

月に一回坐禅会を開催されているそうです。

前日から「明日お母さんは朝早く坐禅体験へ行くからパンでも食べといて!」と宣言してワクワク。

ところが朝起きるとなんかお腹が痛い…

でもいつも温めていたら治るしな…とペタッとお腹にカイロを貼って、青汁にレモン汁絞ったのとりんごと梅エキスのみとって出発!

行きはついでがあった旦那に車で送ってもらう。

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無料で体験させていただけるのに、お庭も拝見できてお得だなぁ〜。

あ、気持ちばかりは賽銭箱に入れさせていただきました。

流れはこんな感じ
まず入り口の受付で名前を書かさせて頂き、座禅の仕方の冊子と本日のご法話の資料をいただく。

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ご本堂の畳のお部屋にお座布団が並べてあり、好きな場所に座らせていただく。

朝8時から開始で、7時から入室できるそうです。7時半に着いた時にはまだ半分以上席は空いていましたが、8時少し前には満席で、縁側に座布団を敷かれて座られてました。

縁側も清々しそうですが…なんせ今日は寒かった!

コートなどの上着と靴下は脱いで坐禅を組むのですが、開け放たれた襖…
とても寒い…

20分坐禅
5分休憩
20分坐禅

お経唱和
管主のご法話

で2時間。

坐禅中…
「スキーウェア並みに厚着しないと冷え大敵の癌患者には無理…」
「寒い…次くるのは暖かくなってからだ」
「お腹痛い…朝食べてないし余計に発熱できなくて寒いんやろな…」

と、雑念だらけでダメダメでした(>_<)

ヨガ体験で教わった瞑想の仕方と同様、呼吸を数えることで雑念を払えるとはじめに教わったのですが…

ご法話も結構長い時間されたのですが、途中でちょっと気持ち悪いかもと感じ始め、ご法話が終わってトイレへ行って吐いてしまいました…。

うーむ。3時間以上前に摂った梅エキスやりんごがまだ消化できずに胃にとどまっていたようだ。

そういえば上の子供2人が最近、胃が気持ち悪いとか風邪気味だったみたいだけど、それがうつっていたのかも…
そして冷えで悪化(-_-;)

帰りは秋の景色を楽しみつつ歩いて帰るつもりでしたが、無理っ!と思ってタクシーで帰りました(>_<)

そして帰宅した10時半から夕方まで布団で眠り続けたのでした。
だんなが晩御飯に鍋を用意してくれて、ほんの一口だけいただいて、ちょっと元気になりました。

お腹はまだ時々痛みます…。
明日はおとなしくしておいた方がよいかな…。


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by kikupuu | 2017-11-12 21:20 | おでかけ | Comments(10)

些細なことで感じる日常の幸せ

昨日に引き続き、京都は良いお天気!
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幸せの青い空…
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御苑の小径
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御所近いパン屋さんの美味しいコーヒー…


洗濯物がカラッと乾く。
家族が元気で仕事に行ったり、学校に行ったり。
それだけで幸せ。

雨が続くと部屋内に片づかない洗濯物が溢れ、気圧のせいか古傷が痛んだり…調子が今ひとつになりがち。

お天気って大事だなぁ。


青い空を見上げられる幸せ。
ずっとずっと続きますように。
皆さんにも(^^)


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by kikupuu | 2017-10-27 15:24 | おでかけ | Comments(6)

休日京都散歩と病院三昧

なんだか毎日があっというま。
大したことしてないのに1日が過ぎていく…

チケットをいただいたので休みの日にだんなと魯山人展へ。
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祇園にある美術館。
4階に茶室と坪庭がつくられていて趣きがありました。
坪庭の前のソファーに腰掛けてしばしぼっーとしたり。

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下鴨神社近くのパン屋 ナカガワ小麦店。
国産有機全粒粉使用だったかな?
美味しいパンでした(^^)

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下鴨神社内のお茶屋 さるやさんで無病息災祈願の申餅いただいたり。

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糺ノ森で森林浴。マイナスイオン〜


そして今週は私と子供達の通院週間。
なんだかせわしい。

思春期にありがちな自律神経失調症かなと思われる次女を病院行くというので連れて行ったら、なんだか脳波とったりMRIすることになったりで検査三昧に…(^-^;

安心するためと思えばいいけど、通院のために何度か学校を早引きする必要があって…母は授業の遅れも気になります…

自分のことをじっくり考えることもなく日常が過ぎております。それもまたよし。



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by kikupuu | 2017-09-27 18:42 | おでかけ | Comments(10)

ジェラートと酸素ルーム

少し前の話なのですが、娘たちを酸素ルーム&ジェラート屋さんに連れて行った(^^)
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娘たちが選んだのは…
べにはるかのほくほく焼き芋
特上宇治抹茶とオーガニック抹茶
とろけるいちごみるく&ひまわりハニー
ザ・モンブラン

一口づつ味見させてもらったけど、どれもメッチャうまっ!娘らも大絶賛!

こちらは私が利用させてもらっている自然食品屋さんが営むジェラート屋さんプレマルシェ・ジェラテリアさんです♪

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動物性素材を使っていなくてビーガン対応らしいです!
その他、ヘンプシードなどスーパーフードをつかったものや、黒忍者という炭を使ったジェラートなど、とっても気になります…。
今度味見させてもらおう(^^)

そして、このプレマさんが9月から始められた酸素ルームに最近通っております♪
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酸素カプセルは鍼灸院やエステサロン、スポーツジムにあったりするのですよね?

酸素ルームはちょっと珍しい。

座ってだと4人まで一緒に入れます。
上の娘2人と入りましたが、出た後なんかスッキリした!と言ってました。

二条城の近く、三条会商店街の中にあります。
二条城観光のついでに行かれるのもよいかもしれません♪



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by kikupuu | 2017-09-09 21:57 | おでかけ | Comments(6)

京都の桜便り

今日は親戚を訪ねに藤森駅下車。

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疎水沿いの大きな桜の木。

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散る姿もまたいいなぁ。

そしてまた…
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私の場合は「花より団子」ではなく、「花も団子も」と欲張りに(´∀`*)


ところで、治療をどうしているのかと言いますと、抗がん剤は長い休みのまま。今週は大阪の病院まで行ってきま〜す♪

なんかもう、このまま楽しく過ごしていたら、知らない間に治るんちゃう?という気もしてきたけど、一応行ってきます。

大阪までいくのでついでに造幣局の桜の通り抜けでも…と思ったら、明日で終わりなのですね。ざんねん。




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by kikupuu | 2017-04-16 22:12 | おでかけ | Comments(4)

京都の夜桜さんぽ

だんなと夜桜を見にぶらり。
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鴨川沿いの桜はライトアップされていました。

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白川は雰囲気ありますなぁ。

そして八坂神社を抜けて円山公園へ。
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円山公園のしだれ桜。
圧倒的な存在感。

大きいなぁ。何年生きてきてるのかな。

帰りに四条通りで甘いものをお土産に…
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福栄堂の桜餅とあんこわらび。

桜餅は赤あんと桜あん、白あんの三種類があるそう。買ったのは桜あんと赤あん。

あんこわらびは黒糖あんをわらび餅で包んだもの。

こどもらと分け分けしていただきました。
おいしかった(^^)

今日も良い日でした。
明日もきっと良い日。



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by kikupuu | 2017-04-15 23:16 | おでかけ | Comments(6)

行ってきました夢の国!

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ハッピーイースター!

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シンデレラ城!

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憧れのミラコスタへ初宿泊♪

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部屋からディズニーシーが見えたよ!

ミラコスタを予約したのは半年前。(過去記事)

腹膜転移の手術を終えて、抗癌剤は次何にするのかな?と考えていた頃。

半年後どうなっているんだろう?という心配もありましたが、思い切って予約して、こうして家族そろって元気に旅行ができて本当によかった!

かなり散財してしまったのでしばらく節約です(*´∀`)♪

半年前に設置した「つもり貯金箱」には結局お土産代くらいしか貯まらなかったのです(^_^;)

今晩は安い小アジのフライと南蛮漬けの晩御飯でした!

昨日は次女の入学式だったので、ちょっと豪華にハンバーグ…でも豆腐とオートミールで重増しバージョン!

明日の晩御飯は何にしようかなぁ。



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by kikupuu | 2017-04-08 23:07 | おでかけ | Comments(12)

美味しいベジ定食

今日は食いしん坊の記事のみです(o^^o)

ママ友とランチしてきました♪

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酒粕と七種の野菜のポタージュスープ♪

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全て植物性の食材でつくられたごはんプレート。食材は無農薬、減農薬のお野菜たち♪

ひとつひとつ丁寧に作られているのがわかる。パクチーやクミンが使われているお惣菜ものっていて私好み。美味しかったー。

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↑携帯の影がどうしても写り込んじゃいましたが、メニュー。

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お店は菜食 光兎舎(こうさぎしゃ)さんでした♪


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by kikupuu | 2017-02-08 22:25 | おでかけ | Comments(2)

初めての砂湯・むし湯と大分の食

もう3日になりましたが…明けましておめでとうございます!
2017年が皆様にとって希望に満ち溢れた素晴らしい年になりますように!


年末年始は義父母が住む大分に久しぶりに帰省しておりました。

大分といえば、別府や湯布院などの温泉どころ。
温活してきました(^^)

初めての砂湯♪
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竹瓦温泉という市営のお風呂。

砂湯は15分1,030円、内湯は100円なのですが、正月三が日は内湯が無料でした♪

砂湯は砂を温泉のお湯につけて温めるタイプ。

酵素浴はしたことありますが、酵素浴と違って砂は重いですね。

貸してもらった浴衣を来て砂場に寝転がると、砂かけさんが体に砂をかけてくれます。
温かくてとても気持ちが良かったです!

汗をダラダラかくほどではなく、気持ちの良い15分間。

建物も古くてステキ。
天井の高い砂場で砂に埋もれながら、白壁と黒い梁、窓から差し込む光を眺めるのはとても清々しい気分。

砂湯のあとはシャワーで砂を落とし、砂湯利用者専用のあがり湯に浸かりました。

シャンプーなど置いてあるシャワーもひとつあったのですが、内湯で洗おうと一旦服に着替えてホールを通って内湯へ行ったところ、内湯にはシャワー設備やシャンプーの備え付けがなかった…

砂湯に入るなら砂湯のところで洗髪など済ませた方がよかったな。

でも内湯も雰囲気あってよかったです。

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お風呂場に飾ってあった写真。


他に蒸し湯という箱に入って蒸される…というのも初体験!
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里の駅かんなわにある夢たまてばこというお風呂。

サイトには砂湯もあると書いてあったけど、もう辞めてないということだった…

蒸気に満ちている木箱の中に入って、首だけだして座って蒸されるというもの。

こちらも気持ちよかった。

同じ施設内にある、食材を温泉の蒸気で蒸して食べる地獄蒸しをお風呂の前に楽しんでいたので、地獄蒸しされる食材の気分にもなれました(^-^;
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岡本屋の地獄蒸しプリンも食べました。

おいしいのですが、蒸したてアツアツを勝手にイメージしていたところ、冷蔵庫から出された冷え冷えプリンだったので、ちょっと残念に思う。

他に、帰省時には毎回通っているおさるの湯というお風呂にも入りました。
こちらは家族風呂もありますよ♪

あと、臼杵でフグも食べた!
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テッサ4人前のボリュームといったら!
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フグの唐揚げ。
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フグちりの後のふぐ雑炊最高!

京都では考えられないようなリーズナブルなお値段でお腹いっぱい食べられます♪



3日間温泉と食を満喫!お肌ツルツル(^^)

それでは、本年も温活&食いしん坊ブログをよろしくお願いします(笑)



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by kikupuu | 2017-01-02 22:59 | おでかけ | Comments(8)