大腸癌と私

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鰻で抗がん!

本日は、白血球数減少で、抗がん剤が打てなかった私…

母にメール連絡すると、
じゃあ、鰻でも食べに行く?
と返信あり。


やったぁemoticon-0102-bigsmile.gif


京極かねよ さんで きんし丼いただきました!

↓名物きんし丼 並2100円 と 肝吸い 350円
f0336109_2325519.jpg


先日、この かねよさん、テレビで取り上げられていました。
普通、きんし(錦糸)って卵を細く糸のように切っているはず…と尋ねられて、店主が、錦糸でつくった布団です!と答えていらっしゃいました(^_^;)

↓布団をめくるとこんな感じで鰻がお目見え

f0336109_2325597.jpg


ご飯のタレは控え目。机においてある タレや山椒をお好みで。

塩分や砂糖を制限されている方にはいいですね!

タレの甘味は控えめです。


肝吸いがとてもおいしかったです…


ところで、スタミナがつくイメージの鰻ですが、どんな栄養成分や効果があるのかな…?と検索してみると、こんなサイトがヒットしましたemoticon-0105-wink.gif

http://kenkou-tabemono.info/index.php?ウナギの栄養、効能効果

抗がん作用があると書かれています!
やったぁemoticon-0111-blush.gif



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by kikupuu | 2014-10-30 23:07 | 食べもの | Comments(6)

今回も投与中止に…

朝からひき割り納豆を食べて、気合い入れて病院へ。

(ひき割り納豆はビタミンKを多く含むということで、血小板増加につながるかと食べてみました)

血小板数は118,000まで回復(^O^)/
この数値は投与可です!


…が、まさかの白血球減少で中止に…

うーん、休薬期間長くなったし、
先週、投与可ラインをクリアしていた白血球が
減ると思っていなかったのに…


白血球上げる注射してもらいました!
来週は投与できるでしょう!



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by kikupuu | 2014-10-30 10:45 | 大腸癌 | Comments(3)

投与20日目の副作用は?

FOLFOX+ベクティビックス 8クール20日目の私。

先週、血小板減少で抗がん剤投与ができなかったため休薬期間が長くなり、体調はすこぶるいいです!

現状の副作用はこんな感じ↓

emoticon-0171-star.gif脱毛

あいかわらず、わっさわっさ抜けます。
娘の1歳頃の毛量になっております。
(三歳ごろまで薄毛でした…)

美容院行くのも躊躇しており、
だんなに、ボリュームアップショートヘアに切ってもらいたいのですが…

だんな「変になってしまってもいい?」
私「だめemoticon-0152-heart.gif

という会話ののち、まだ、切ってもらってません(^_^;)

まあ、常に帽子被っているので、現状のままでもいいかな…
昨日は風がきつくて、外出中に帽子が飛んでいかないか、ちょっと不安になりましたが…

ウィッグ買おうかなぁ。
トップにつけ足すやつとか…emoticon-0147-emo.gif

(ウィッグが風で飛んで行くのも避けたいが…)


私が投与している抗がん剤は
エルプラット、5-FU、ベクティビックスです。
抜け毛は5-FUによるものときいています。
休薬期間がちょっと長くなる程度では、ハゲ止まりしないんかなぁ…emoticon-0114-dull.gif

emoticon-0171-star.gif 舌の色素沈着

今回初の副作用!投与一週間くらいで、口内炎ができるのですが、
鏡で口内炎の様子を見ようとしたら…

あれ!?舌がところどころ紫色っ!emoticon-0104-surprised.gif と驚きました。
現在はちょっとマシになっております。

emoticon-0171-star.gif 手足の痺れ

かなりましです。
冷蔵庫のものも、素早く素手でとれるようになりました!
足のしびれ具合も、わずかに感じる程度となっております。

emoticon-0171-star.gif 手足のアカギレ、皮膚の乾燥

アカギレは変わらずですね〜
皮膚の乾燥も変わらず…

投与後一週間くらい、かゆみもあり、イメージ象の皮膚のように固くてゴワゴワになっていた首はマシになり、
ゴワゴワは首の付け根あたりだけに縮小しました!


そんなところかな。

↓うちの末っ子たちemoticon-0152-heart.gif
f0336109_20331818.jpg

換羽期で、末っ子たちも秋口から抜け毛がひどかったのですが、冬毛がほぼ生えそろいました(^-^)

私にも早く、冬毛が生えてこないかなぁ〜emoticon-0102-bigsmile.gif



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by kikupuu | 2014-10-28 13:05 | 大腸癌 | Comments(10)

血小板増量計画!

血小板減少で木曜日に抗がん剤打てなかった私。

血小板が少ないと、出血した時に血がかたまりにくいということですが、
血が止まらなくて困るーというレベルの減少ではなく、あくまで抗がん剤を打てないレベルということでした。

看護師さんによると、血小板が少ないと青タンが治りにくかったりする…ということでした。
確かに、ちょっと痒くて体を掻いた後が
青じんで、なかなか治らなくはあります…


血小板増やす薬はないということでしたが、食べ物は?

と検索してみました。


血小板 増やすナビ
http://www.dong.jp/kesshoubanfuyasu/

しかし、このサイトはどこが運営してるのかな?

↓抜粋
“血小板を増やす食品

血小板を増やす効果のある食品には、あるキーワードがあるようです。

それは、「ポリフェノール」「ビタミンP(ルチン)」「OPC」「アントシアニン」というようなものです。

これらを豊富に含んでいる食材は何かというと、ピーナッツの赤い薄皮、いちご、スモモ、プルーン、ぶどう、トマト、茄子、さつま芋、大豆、黒豆、黒ゴマ、そば、赤ワインなどがあげられています。

これらの食品を、ビタミンCに富んだ食品と同時に摂取すると、さらなる効果が期待できるといわれています。

こういったものを毎日の食事に積極的に取り入れたいものですね。

ですが、これは血小板を増やす確実な方法だというわけではありません。”



ふーむ。プルーンや黒ゴマ良く食べてます。後は赤ワインを飲もうかしらemoticon-0110-tongueout.gif


あと、ビタミンKもいいとか?

Wikipedia ビタミンK
http://ja.m.wikipedia.org/wiki/ビタミンK

↓以下、抜粋

血液凝固とビタミンK
血液凝固に関わる多くの因子がビタミンK依存性タンパク質であり、ビタミンKは正常な血液凝固に必須である。成人では、通常の食事で血液凝固に関してビタミンK不足になることはほとんどない


特に多く含む食品
糸引き納豆、挽き割り納豆、納豆
わかめ、ひじきなどの海藻類
パセリ
ホウレンソウ
シュンギク
コマツナ
抹茶粉


ふむふむ。
ビタミンK不足には通常の食事をしていたらならないってことですが、納豆食べておこうかな!

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by kikupuu | 2014-10-24 08:48 | 食べもの | Comments(4)

マクロビランチ♫

今日は抗がん剤投与予定だったのに、
血小板減少で中止に…

お昼ご飯に食べる玄米用意してないし…と、気になっていた自然食が食べられるお店、びお亭に!

f0336109_1311346.jpg


本日の定食 860円 をいただきました!
おかずは薄味。お野菜たっぷり♪( ´▽`)
おいしかった♫

f0336109_1311492.jpg


さてさて、時間ができたので
部屋の掃除でも頑張ります!




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by kikupuu | 2014-10-23 13:01 | 食べもの | Comments(6)

血小板減少で抗がん剤は本日中止

ロイコンを飲んでいるからか
白血球は少ないながらも、
なんとか抗がん剤投与できるレベルを最近は維持している私。

今回も中止になるとはつゆとも考えていなかったのですが、
血小板が8万きって、7.9万になったため本日は中止。

白血球を増やす薬はあるけど、
血小板を増やす薬はないらしいです。

血液検査の結果次第ですが、
抗がん剤は来週に延期です!



今日は久々の皮膚科受診。今、診察待ちです。
ミノマイシンずっと飲んでていいか聞くだけなんですけどね〜emoticon-0100-smile.gif


晩御飯のおでんも仕込んできたし、
こどもらに帰りは4時ごろと伝えているし、時間ができた!
何しよっかな〜♪( ´▽`)



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by kikupuu | 2014-10-23 09:42 | 大腸癌 | Comments(3)

エシャロット?エシャレット?

水溶性食物繊維の含有率1位のエシャロット

買って食べたことなかったのですが、
スーパーで発見!

エシャレット」と書かれていたけど、
これだよね?

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と思っていたら、エシャロットと呼ばれるものに、二種類あるよう。

“スーパーなどでよく見かける白くて、葉付きを束ねて売られているものはエシャレットやエシャロットなどと書かれていますが、ここで言うエシャロットとは別物で、ラッキョウの一年ものを生食用として命名されたものです。”

[参考サイト] ベルギーエシャロットより抜粋


各サイトで一位になっているエシャロットは、タマネギチックなベルギーエシャロットのことなのだろうか…?

上記サイトで見る限り、100g中の食物繊維は3.2gということだし、
下記サイトに書かれているエシャロットは、やはり、エシャレットのことなのかな?


[参考サイト] 水溶性食物繊維豊富な食べ物ランキングより、

エシャロット100g中に水溶性食物繊維は9.1g含むらしい。

[参考サイト] エシャレットの栄養価では、

100g中の食物繊維量は11.5gということだし、おそらく、そのうち水溶性食物繊維は9.1g含んでいるってことかな。



水溶性食物繊維を多く含むというエシャロットもといエシャレットを間違いなく私は購入できていたようですねemoticon-0111-blush.gif

ちよっと混乱しちゃいました。

とにかくエシャレットは生でも食べられる!ということなので、
生でお味噌を少しつけてかじってみたら…


辛い(T_T)
生の辛いタマネギのような辛さ… そして口内炎にしみました…


どうやら、エシャレットの旬は春だったようで、そのせいなんでしょうね…残念…

炒めて食べたら、おいしく食べられました。


お通じは快調です!

今日は、小雨降る中、京都では時代祭が行われています。
そして明日は抗がん剤投与〜


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by kikupuu | 2014-10-22 12:57 | 食べもの | Comments(0)

自然派おばんざいバイキング〜

癌に罹患してから、なるべく野菜をたくさん、添加物少なく…を心がけている私。

昨日は実父母からのお誘いで、
自然派おばんざいランチバイキングをいただいてきました!


…なんか、食べ物ブログになってきたような(^_^;)

癌に罹患されている方は、食べ物に気をつけていらっしゃる方も多いと思いますので、
京都にお越しの際には参考にしていただけたらうれしいですemoticon-0102-bigsmile.gif


雨が降っていたので、店内の待つ椅子に座って、父母を待ちつつ撮影…

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松富や壽
(まつとみやことぶき)


ちなみにこのお店の建物…元は私の祖母のお友達のお家でした。


安心安全の食材、調味料にこだわっていらっしゃるようです。

野菜たっぷりですが、鶏胸肉の唐揚げとだしじゃこの酢漬け、炒り卵もありました。ベジタリアン向けのお店ではないです(^-^)

どれもシンプルでおいしかったです。


特に、モヤシ炒めとお味噌汁が、かなりおいしかった!

スーパーで買う安いモヤシとは全然違う!
モヤシ…採りたてがおいしいのかな?
それとも、豆の種類?

お味噌汁は具なしですが、麹の優しい旨味が美味emoticon-0110-tongueout.gif



…ただ、余り食べられない私としては、割高に感じました。

平日1300円くらい+ドリンクバー(お茶、コーヒー、オレンジジュース)150円

でした。土日は1300円→1500円くらいになるよう。

ここから、心の中の小さな声

1000円以下がいいなぁ。もちろん、こだわりの食材ってお高くつくのは理解してますが(^-^)

各種おばんざい。シンプルだけに、家でもつくれる…とか思ったり…こだわりの食材を揃えるのは、なかなか難しいでしょうけど。

あと、コーヒー用にフレッシュが置いてあったのも残念。
こだわりの豆乳とか置いて欲しかったな!



と、京都人はシビアなのでしたemoticon-0108-speechless.gif


12時前に行ったのですんなり入れましたが、12時過ぎるといっぱいになり、待つ人がでてました。
人気店ですね。
ランチは席の予約できないそうです。


お味はどれも、ほんとおいしかったので、おばんざいなら家でもつくれる…とか、ひねくれたこと思われない方は是非!


あまりきれいに盛れてないのですが、
全種類ちょっとづつとりました。

f0336109_9163763.jpg


あまり食べれない…と書いてる割に、
結構な量とってますね…
この後、モヤシをおかわりemoticon-0136-giggle.gif


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by kikupuu | 2014-10-20 23:50 | 食べもの | Comments(4)

ベジ菜定食

f0336109_0215869.jpg



日曜日は京都駅の近くに用事があって、

Organic house Salute というカフェでランチしました♫


ベジ菜定食emoticon-0102-bigsmile.gif
和風かと思いきや、和え物とかにパクチー使ってたりしました。
パクチー好きemoticon-0152-heart.gif
おいしかった〜

ご飯は 酵素玄米とか⁈(詳細不明…)


身体に優しいご飯の食べられるお店…
探せば結構ありますね♫
最近増えてきているような…?


そして晩御飯はだんなさんが鍋を用意してくれたのでした!


美味しいもの食べるのって幸せ…
作ってもらえるって幸せ…


料理して家族に喜んでもらえるのも、
もちろん幸せですけどねemoticon-0122-itwasntme.gif

でも…できたら毎日おいしいお料理つくってくれる人が家にいたらいいなぁ〜
手も痛いし〜 平日はもちろん、だんなさんに頼れないし〜
(3人娘の誰かが、毎日料理したいほど料理好きになってくれたらいいのに!)

など甘えた妄想を抱く幸せな日曜日でしたemoticon-0152-heart.gif


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by kikupuu | 2014-10-19 23:58 | 食べもの | Comments(2)

韓国薬膳料理で抗がん!

f0336109_23564175.jpg


先日、他の方のブログでサムゲタン風スープつくられているのを見て、
おいしそ〜私もつくってみようと思い、
昨晩のことですが、はじめてつくってみました!

本格的な丸鶏は使わず、簡単に鶏手羽元使用emoticon-0110-tongueout.gif
生姜とニンニクたっぷり入れて美味しくて体もあったまった!


ナツメとクコの実を入れたのですが、
娘達に、甘い!スープに入れるのおかしくない?
と言われ、確かに…何で入れるのかな?
とネット検索してみましたemoticon-0171-star.gif


emoticon-0155-flower.gifナツメ(プルーンみたいなの)
「一日食三棗、終生不顕老」(毎日3個のナツメを食べれば、年をとっても老いが現れない)
と言われているそうです!

・豊富な栄養
・美容の強い味方
・免疫力を高める
・血液の循環をよくし皮下出血の治療に役立つ
・コレステロール値を下げる
抗がん効果
・花粉症にも効果


emoticon-0155-flower.gifくこの実(赤いの)
・滋養強壮や疲労回復、老化防止の効果
・お酒好きや肥満の方の脂肪肝を防ぐ効果や肝機能改善
・血圧や血糖値を下げる効果
・肌質の改善、血行促進・免疫力向上の効果



ナツメに抗がん作用あるんだ〜
クコの実には肌質の改善効果ありとは。免疫力高める効果もあるそうだし、
ふたつとも私にピッタリではないですか!


本格的なサムゲタンスープには朝鮮人参もいれるらしい。
朝鮮人参にも抗がん作用があるとか。
今度は朝鮮人参入手して本格的なの作ってみようかな!


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by kikupuu | 2014-10-16 23:34 | 食べもの | Comments(4)