大腸癌と私

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ケセラセラ…ユーエフティ+ユーゼル2クール目開始

今井雅之さんのご冥福をお祈り申し上げます。

***

今日は通院日。

白血球は少ないものの、抗がん剤はできるレベルだったので、ユーエフティ+ユーゼル2クール目始まりました!

楽しい休薬期間は4週間後…それを楽しみに今回は頑張って飲み忘れのないようにしよう^_^;

前回ユーエフティが1カプセル余ってしまったことを主治医に伝えましたが…何日分という形で処方箋が出るので調整してもらえず…

6クールするうちに飲み忘れがたまって、1日分とかキリのよいのになったら調整してもらおう…

ていうか、飲み忘れちゃダメですよねっ004.gif



前回、ガンマーカーをはかってもらっていて、その結果↓

手術前→手術後1→手術後2→5月14日
CEA: 7.6→3.1→1.0→5.4
CA19-9: 19→8→9→9

正確な日付がわからないので、手術後1,手術後2と書いちゃってます。


上記のようにCEAがHに(>_<)

これが、次はかって下がっていたら、誤差の範囲かもしれないし、ズンズン上がっていくようなら、腫瘍が疑われる…

とのことで、次回肝臓のMRI撮ることに。

ドキドキするね。


家に帰ってから、やっぱりCEAの上昇が頭にひっかかって…

家事をしながらケセラセラを大声で歌っちゃいましたよ003.gif

Whatever will be 〜 will be 〜♫
The future's not ours to see 〜
ケセラセラ〜


なるようになるさっ003.gif


せいぜい、検査までにたるみきった気持ちを引き締めて健康的に過ごそうと思います…
って早寝もしないとね!

…って検査前だけ健康的に過ごすんじゃなくて、いつも意識しなくちゃね^_^;…


今日の昼ご飯


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納豆とほうれん草をトッピングした大根と人参繊維のチキンカレー

ブロッコリースプラウトと素焼きクルミのサラダ(ココナッツオイルとワインビネガーがけ)


カレー大好き011.gif

カレーは胃に優しいようにと、三女用につくった甘口のを食べましたよ♫

やっぱり、ユーエフティ+ユーゼル飲み始めると、ちょっと胃がイヤな感じ015.gif

せいぜい胃に優しそうなもの食べよっと



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by kikupuu | 2015-05-28 23:59 | ユーエフティ+ユーゼル | Comments(14)

トレッキングで免疫力アップ!

筋肉をつけて免疫力をアップさせたいので、以前から小山をトレッキングしたいなと考えていました006.gif

あ、筋肉をつけて免疫力アップの詳しくは過去記事に書いております001.gif

先日ちら読みしたトレッキングの本に、超初心者向けとして稲荷山が紹介されていました。

超初心者むけなら大丈夫だろうと旦那と今日登ってきました♫


トレッキングの本には、伏見稲荷駅で降りて稲荷山を登り、帰りは違うルートを通って、二駅先の東福寺駅近くに降りてくるコースが書いてあったのですが…

チラ読みしただけでよくわからなかったので、また伏見稲荷駅に戻ってくるコースにしました^_^;


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足元は石やコンクリートや階段で舗装されているので、歩きやすく、なだらかな坂道も多かったです。

しかし時々きつ目の階段もあり…
途中の売店で売っていた竹を切っただけの200円の杖を買いたくなりました^_^;

でも後での使い道に悩むな…とガマン。


平地を歩くならどこまで歩ける私ですが、坂道、階段が苦手(>_<)

足をあげる筋肉が弱っちいのでしょうね。

超超初心者の私は下りで膝も痛くなってしまいました^_^;

でも山頂までいけてよかった♫


お山を下る途中、薬力の滝のお水で茹でた健康卵…というのが80円で売っていたので、健康を目指す私は当然いただいてみました(^^) 薬力効いたかな?

四つ辻の茶屋できつねうどんと抹茶わらび餅をいただいてほっこり011.gif

抗がん剤ユーエフティ+ユーゼル休薬期間の充実した日曜日となりました♫

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by kikupuu | 2015-05-24 23:10 | 免疫力アップ計画 | Comments(8)

胃のツボ

ユーエフティ+ユーゼル 1クール目あと一回!

…でもなぜか、ユーエフティが1カプセル多く残っている…

ユーゼルはちゃんとあと一個になっているのですが…

私のユーエフティを飲むスケジュールは

朝 2カプセル
昼 1カプセル
夜 1カプセル

なのだが、恐らく朝一寝ぼけて1カプセルしか飲んでいない時があったのだろう…。

あと2カプセル残っているのが正解なのに、あと3カプセル残っている…

主治医にも薬剤師さんにも、
私はきっちりスケジュール通り飲めそう!と言っていただいたのにメンボクない023.gif


心配していた吐き気は、時々感じる程度で、大丈夫そうです(^^)

金曜日の嘔吐は風邪みたいなものだったのかな?
そうか、抗がん剤で弱っている胃を、スパイシーカレーとヨーグルトで痛めつけてしまったのか…?

とりあえず今はなるべく消化によいものを食べています♫


胃をいたわって、足ツボを押したり…
003.gif

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親指当てているところが胃のツボ♫
…痛い…

手のひらの真ん中の吐き気を抑えるツボなんかもグリグリ押してみました!

そのおかげか?明日はママ友とのランチも楽しめそうな体調(胃調)になっています(^^) よかった!


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by kikupuu | 2015-05-20 22:48 | ユーエフティ+ユーゼル | Comments(6)

大丈夫かも

ユーエフティ+ユーゼル 3週間と5日目。

金曜日に嘔吐し、土日も吐き気がしてあまり食べられず。おかゆ少々や、おうどん少々食べたりしていました。


今朝はにんじんジュースのみ。


先ほどお昼ご飯に、白ご飯とひじきを少し食べてみました。

なんか大丈夫そうな予感012.gif

調子にのらずに、なるべく消化の良いものを食べていこう。


今週木曜日に長女のママ友と久しぶりにランチ予定♫それまでに回復できたらいいな!

そしてその木曜日の朝のユーエフティ+ユーゼルにて、休薬期間一週間に入ります♫ 嬉しいな♫


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by kikupuu | 2015-05-18 13:17 | ユーエフティ+ユーゼル | Comments(6)

吐いちゃった…

ユーエフティ+ユーゼルをはじめて3週間。

ちょっとムカムカする時があるくらいで、ずっと体調のよかった私ですが…

昨日、気持ち悪くなって吐いてしまいました(>_<)


FOLFOX+ベクティビックスの時でも吐いたことなかったのに…


昨日は朝からなんだかやる気がでず。

いつものルーチンワーク(朝ごはんの片付けと洗濯2回…あ、昨日は毛布も洗ったから3回と掃除機かけ)を済ませた後、晩御飯もあるものでいいや…と買い物にも出かけず…

お昼ご飯には前日の残りのハマチとエリンギのココナッツミルクカレーを食べ。

ダラダラ寝転びながら長女に借りた小説を読みきり。

さてどうしようかな?と起き上がろうとしたら…

背中に痛みが( ̄O ̄;)


無理な体勢で本読んでたのかな002.gif

すごく痛い。
寝転んでいても痛い。
そのまま痛みに耐えながらうつらうつら…

午後2時になりユーエフティ+ユーゼルを飲んで、また横になる。

3時になり三女が帰ってきたので起き上がる。

胃がムカムカするけど何か食べたら治るかな…とフルーツとナッツを入れたヨーグルトを食べてみる。

まだムカムカするな〜と思いながら、色々家事をする。

突然吐き気を催してトイレに駆け込み吐く020.gif


この日は五時過ぎに三女を歯医者に連れて行くことになっていて、まあ、全部吐いただろうし大丈夫かな…と歯医者に行く。

診察中待合室でやっぱり調子悪いな〜と目を閉じてぐったりしていたのですが、またもや吐き気を催しトイレに駆け込み吐く…

ああ…お昼ご飯のココナッツミルクのカレーも消化していなかった感じ…
ユーエフティ+ユーゼルもでちゃったのかな?

三女の診察が終わり、家に帰り、簡単に晩御飯を用意してこどもらに食べさせ、帰ってきただんなにも用意して、
私は食べずに8時頃、早々に布団にもぐりこんだのでした…

そして夜10時のアラームで目を覚まし、ユーエフティ+ユーゼルを飲む。
吐いてしまわないか心配でしたが大丈夫でした!

朝6時のユーエフティ+ユーゼルも飲みました。

ちょっとムカムカするけど、吐くほどではなく…って胃の中は空っぽですが。
朝ごはん食べてみても大丈夫かな〜?

背中の痛みは吐いてからマシになりました(^^)


副作用なのかな?
それとも胃腸風邪?
何か悪いものでも食べちゃった?



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by kikupuu | 2015-05-16 07:33 | ユーエフティ+ユーゼル | Comments(18)

血液検査問題なし♫

今日は通院日でした。

実は前回の通院日…抗がん剤ユーエフティ+ユーゼルを処方された日の血液検査で、白血球も赤血球も血糖値まで低めで^_^;

低血糖、貧血でフラフラしませんか?と薬剤師さんに聞かれたり〜

抗がん剤を始める前の血液検査なのに、なんでだろう?と主治医に不思議がられたり。

抗がん剤はじめたらもっと値が悪くなるかもしれないし… ということで、今日、血液検査に通院したのですが、なぜか値がよくなってました(^o^)

何がよかったのかな〜?

よく歩いているから?
小松菜ジュース?
お買い得なハマチを一本買いしちゃって、3日ほど食べ続けているから?
ヨーグルトを最近頻繁に食べちゃってるから?

色々考えてみるも、よくわからず。
まあ、とにかくよかった(^o^)

ユーエフティ+ユーゼルをはじめて3週間。
副作用はこれといって現れていず…

胃が空くとちょっとムカムカしますが、たいしたことはなく。

このまま半年過ぎればいいな。


通院のお供。
中一の長女に借りた本。
結構夢中で読めます(^^)

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by kikupuu | 2015-05-14 13:00 | ユーエフティ+ユーゼル | Comments(4)

小松菜ジュースは大丈夫なのかな?

いつもは にんじん+りんご+レモンジュースをつくって飲んでいるのですが、たまにはちがうものを…と、はじめて小松菜+パイン+りんごジュースをつくってみました。

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めちゃうま011.gif

小松菜は小さめの2株入れましたが、色の割にほとんど味を感じませんでした。

小松菜って、鉄分もほうれん草より多いというし、良さげかな〜
と、「小松菜 抗がん」で検索してみたら…

イヤな情報がヒットしちゃった^_^;


万能に見えるけど「実は危険なグリーンスムージー」の実態

↓以下抜粋

“硝酸態窒素とは、簡単にいえば野菜の“脂肪”みたいなもの。肥料を与えられた野菜は人間の脂肪と一緒で、その栄養をストックします。つまり、人間でいう栄養、植物でいう肥料が多いと、より多くの硝酸態窒素が含まれることになります。
硝酸態窒素自体が毒という訳ではないのですが、これが体内で変換される時に、発ガンや血液の障害といったトラブルを引き起こすと考えられています。しかしながら人体における硝酸態窒素の代謝を完全に明らかにすることは非常に困難なため、まだまだ研究途中の状態です。”


“熱を通すと硝酸態窒素は3割~5割くらい減るので、葉菜類の野菜を食べる場合は、生で食べないほうが適しています。

(1)生では避けたい野菜・・・ほうれん草、小松菜、ニラ、春菊、モロヘイヤ、ちんげん菜、エンダイブ、つるむらさき、ターサイ、ズッキーニ、キョウナ、高菜、みぶな、大根葉、セロリ、みつば、ブロッコリーの茎、水菜、白菜など
(2)生でも大丈夫な野菜・・・キャベツ、レタス、きゅうり、アスパラガス、ブロッコリー茎以外、ニンジンやトマト、フルーツ”



う〜ん。どうなんでしょうね?

小松菜パインりんごジュース。おいしかったので気に入ったのになぁ。


小松菜について、こんな情報もみつけましたよ。


小松菜の効果・効能

“アブラナ科の野菜である小松菜にはグルコシノレートが含まれ、噛んだりすることで野菜の細胞内に含まれる分解酵素と混じりあい、抗がん作用のあるイソチオシアネートという物質に変化し、がんを予防する効果があります。”



噛む方がいいなら、ジュースじゃない方がいいのかな?


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by kikupuu | 2015-05-05 22:22 | 食べもの | Comments(8)

納豆菌ってすごい!

ほぼ毎朝納豆食べてます(^^)

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薬味はしょうが、ネギ、ミョウガをたっぷり011.gif


こういう臭いの強い薬味。抗がん作用があって、生でたべるのがよい…と
済陽さんが朝食に山盛りの薬味を盛って食べておられるのをテレビで見てから、うちでも真似っこ(^^)

済陽さんは醤油をかけてらした気がするけど、私はリンゴ酢をかけるのがお気に入り♫

納豆のネバネバが弱まってさらっとして食べやすくなるのです。
それに星野さんの言う無塩食は難しいけど、なるべく減塩が頭の片隅にある私。

はじめは料理も味付け前に自分の分を取り分けて…とかトライしていたけど、家族の分まで、なんか味の染みてない味になるし、何よりめんどくさい^_^;ので、みんなで食べる料理は普通の味付け。

でも、各自で味付けするサラダとか納豆はなるべく塩分使わないでおこうかなと心がけているのです(^∇^)


で、リンゴ酢かけの納豆を食べるようになってほぼ一年…

今更ですが、お酢って殺菌作用があると聞くけど、納豆菌ってお酢で死なないのか!?

さらっとするのは、納豆菌が死ぬから!?

…と突然ギモンに思って検索…

結果は…大丈夫でした(^∇^)


タカノフーズ

以下抜粋

“Q お酢や酢の物と一緒に食べると、菌は死ぬのでしょうか。栄養はなくなりますか?

A 一般的に納豆菌の胞子は酸に強いといわれています。 また、納豆菌の胞子は胃の中の強酸環境を通り腸にも達することが確認されていますので、死滅することはありません。”



納豆菌すごーい!
納豆菌にも抗がん作用があるとか書かれているサイトもありましたよ♫


ところで、ユーエフティ+ユーゼルを始めて11日目。
今のところコレといった副作用は出ておりません。

ちょっと、胃がムカムカ感じる時があるかな…でも食べられているので大丈夫です♫

昨日は長女次女と映画シンデレラを観に。
今日は高校の同窓会。
明日は伏見のお祭りに行くかも?

…と、GW満喫中です!



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by kikupuu | 2015-05-03 08:43 | 食べもの | Comments(8)