大腸癌と私

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身長が伸びた訳

木曜日はPET-CTを受けに行ってきました(^^)

薬剤の注射の後、安静90分…
長女に借りた小説をだいぶ読めました♫

PET CT の詳細は昨年の記事に書いております♫

PET-CT受ける前に薬剤の量を決めるため、身長と体重をはかりました。


ずっと170と思っていたら、先日の手術の直前に病院ではかると169だったので、年齢とともにちぢんだのかなと思っていましたが、PET-CTの施設ではやっぱり170。


あれ? 設備的にいつもの病院の方が古そうなので…病院の方が間違いかな?
やっぱり170あるのかも。と、その時思いましたが、ひょっとすると、髪の毛が生えてきたというのもあるかも!?


手術前はまだ、FOLFOX+ベクティビックスの影響でかなり薄毛だったしなぁ^_^;
髪の毛の厚みが薄くなっていた分、身長も低く計測されたのかも!?

今はたくさん生えてきていて…しかも剛毛でくせ毛にemoticon-0114-dull.gif

美容院では、生え始めは仕方ないですよ〜伸びたら落ち着きます、と言っていただきましたが、ほんとかな?

自然乾燥させると特に襟足があっちいったり、こっちいったり^_^;

朝起きた時はすごいことに…
だんなにスーパーサイア人みたい…と言われた。
スーパーサイア人、よくわからないけどemoticon-0116-evilgrin.gif

脱毛時のこと考えると、贅沢な悩みですけど^_^;


ある日の晩御飯プレート。

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生野菜サラダ
小松菜ニンニク炒め
ズッキーニのラタトゥイユ
スイートコーン
厚揚げグリル焼きの大根おろしのっけ
手羽元大根煮


長女に、ボリュームたっぷりに見えるけど、よく見ると野菜ばっかりやなぁ…とぼやかれる。

あ、子供達のプレートには、手羽元一本つけてましたよっ。


野菜がおいしい♫


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by kikupuu | 2015-06-26 23:18 | 脱毛とウィッグ | Comments(7)

「ありがとう」の反対語は?

ダンナに質問され、しばし悩むが答えでず…

「ありがとう」の反対語は「当たり前」なんだって。
なるほど!


病気して知る健康のありがたみ。

ご飯が食べられるありがたみ。

平和な日本に住んでいるありがたみ。

サポートしてくれる…あるいはいてくれるだけで有難い家族の存在。



「当たり前」だと思っていることも、本当は「ありがたい」こと。

自分の意識の持ち方次第、感じ方次第。

**


今朝の朝ごはん!

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生野菜サラダ(キャベツ、きゅうり、プチトマト、ブロッコリースプラウト)
黒ごま、菜種油、りんご酢かけ

ケミカルファイトスープ
(玉ねぎ、じゃがいも、にんじん)

納豆のミョウガ、九条葱、生姜の甘酢漬けのっけ

にんじん繊維入りヒジキ煮の玄米混ぜご飯



だいたい朝6時にユーエフティ+ユーゼル。
前後一時間は食事禁止なので、
7時ににんじんジュース。

子供達が家を出てから、8時過ぎに朝ごはんというパターン。


子供達、元気に学校行ってくれてありがとう。
ダンナ、元気に働いてくれてありがとう。


ゆっくり朝ごはんを食べられる幸せemoticon-0110-tongueout.gif



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by kikupuu | 2015-06-23 09:22 | ユーエフティ+ユーゼル | Comments(4)

甘党市!

ユーエフティ+ユーゼル 2クール目 終了まで後3日ほど。たまに胃がムカムカするけど、油っこいもの食べずにいたら大丈夫!

今日は和菓子のイベント、甘党市に行ってきました(^^)

11時オープンだったのですが、ちょっと出遅れて11時半前に到着…

すでに長蛇の列!朝の大雨がウソみたいな炎天下に40分待ってようやく会場に入れました。

お目当だった、大阪の豊中にあるお店「森のおはぎ」のおはぎは売り切れてしまっていた(T_T)

雑穀おはぎとか変わったおはぎで、
前から気になっていたのですが、豊中まで行く用事はなくて…

また、京都の何かのイベントに出店してくれないかなぁ。

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色々買って帰ったのですが、東京のwagashi asobi というお店のドライフルーツ入り羊羹が、ラム酒がきいていてホントおいしかった!

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甘いもの、おいしいもの食べると幸せを感じるから、きっと免疫力も上がるよね!?

もちろん食べ過ぎは注意!


こんな感じでユーエフティ+ユーゼル2クール目もひどい副作用なく乗り切れそうでよかった〜emoticon-0100-smile.gif


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by kikupuu | 2015-06-21 23:04 | ユーエフティ+ユーゼル | Comments(8)

MRI結果発表!

先週のMRIの結果を昨日聞いてきました!

肝臓に特に影など写っていないということで、よかった(^∇^)

2月に半分以上切除した私の 肝臓。おっきくなってた!


…ただ、腫瘍マーカーは手術前の値まで上昇中…


CEA(基準値 0-3.9)

2014/11/06 : 3.8 (FOLFOX 中)
2014/12/18 : 3.9 (FOLFOX 中 12月末迄)
2015/01/07 : 7.6 H
2015/02/16 : 3.1 (大腸ガン切除後)
2015/03/05 : 1.0 (肝転移ガン切除後)
2015/05/14 : 5.4 H
2015/06/12 : 7.7 H


で、来週PET-CT受けることに。
一年ぶりだなぁ。

今日のおやつ↓

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一昨日行ったベジカフェにて購入。
よもぎとペカンナッツのクッキーおいしい(>_<)

あんまり加工品のおやつ(和菓子屋さんの和菓子は除く…)買わんとことおもってるんですけどね…たまにはいっかな^_^;

おせんべは来週のおやつにする予定emoticon-0110-tongueout.gif


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by kikupuu | 2015-06-19 15:53 | 大腸癌 | Comments(10)

小さな幸せ♫おひとりさまベジランチ

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今日は ムモクテキカフェ というベジタリアンカフェでひとりランチしました♫

誕生日ウィークということでプチ贅沢emoticon-0111-blush.gif

ユーエフティ+ユーゼル2クール目 ほぼ三週間。胃のムカムカは時々感じる程度。
こうしてランチしようという気にもなれるほど元気emoticon-0159-music.gif


豆腐ハンバーグのロコモコ丼風と20種の野菜ジュースをいただきましたemoticon-0110-tongueout.gif

ハンバーグというか、カリっと揚げ焼きされたものでした。


最近、家でオートミールやナッツを使ってベジハンバーグを作ってみたりしたのですが、
大きくつくって、見た目すごくおいしそうなのですが、食べたらねちゃっとして…

小さくつくって、カリっと焼き上げるとよさそうだなと勉強になった!



この前つくったそのオートミールハンバーグが家族にかなり不評だったので、普通のハンバーグつくるわ〜と、先日つくって出したら、
子供達、お箸で恐る恐るハンバーグを割って食べて…「わーい、肉だっemoticon-0102-bigsmile.gif」と大喜びしていた。

いつも肉のハンバーグだと、それが普通なんだけど…幸せを感じてもらえてよかったemoticon-0100-smile.gif (ハンバーグの20%くらいは、豆腐、にんじん繊維、オートミールなど肉以外を仕込んでおりましたが、許容範囲だったよう^_^)

ちょっとしたことで感じる小さな幸せemoticon-0152-heart.gif

不調続きの時にちょっと体調のいい日があると感じる幸せに似てるかな!?


先週のMRIの結果を明日聞きに行ってきます!ドキドキワクワク?emoticon-0136-giggle.gif


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by kikupuu | 2015-06-17 15:10 | ユーエフティ+ユーゼル | Comments(2)

対症療法について思うこと

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昨日はおやつにわらび餅を作ってみました。おいしかった!

**
ジュース用の無農薬にんじんをネットで買ったら、薄い冊子が同梱されていました。

対症療法について少し書かれていました。


手術や抗がん剤で癌を取り除いても、それは症状に対して処置をしたという対症療法であって、根本を解決するには、
癌が出来た原因を取り除かなければならない。

癌ができる体質を変えなくてはいけない

にんじんジュースはいかが?


というようなお話。



大腸ガンになった理由…

なられた方は誰もが、これが原因では?
と、一度は考えたことがあるのではないでしょうか。


私は大腸ガンと診断された時に、
大腸ガンについてさっそく検索してみました。

すると「食事が原因」と書かれていて…


えっー!?emoticon-0101-sadsmile.gifそりゃあ、そんなに気を使った食事をしていたわけではないけど、私より不健康な食事をしていて、癌になっていない人は、数百万人はいるはずだっ~_~;

とか思ったものです。


そんなに肉食ではない。
薄味が好きな私…


しかし添加物は気にしないようにしていたので、それが原因か…?
甘いものの取りすぎ?

あるいはストレスか?

あるいは、帝王切開しているので、それが原因で腸の収まりが悪くなっていたとか…?

冷え性なんだよね…
便秘がちでもある…


などなど、色々原因を考えたものです。


推測はできるけど、これだっ!
という確かな原因はわからない。


ただ、そうかな…?と思うことを改善して、癌が出来にくい体質にすることは、大切だろうなと思う。


**

うちのリビング…だいたいいつもすごく散らかってます。

子供部屋は三人娘で使っていて、すごく狭くて。それで、子供部屋で勉強や遊びはほとんどせず、寝るだけ。(勉強机あるんだけど…)

リビングに遊び道具やら、勉強道具をもってきてそのままほったらかし。



私は、片付けて〜と、頼んだり、頼まなかったり。キツく言ったり、言わなかったり。

時々、イラっと我慢できなくて、私がひとりで数時間かけて片付けて… なのに、瞬間でまた散らかされてしまい、虚しく感じたり…


私が片付けてしまうのは対症療法と同じ。
常に片付けができるよう、子供達を躾けてこれなかったことが原因だし、そこの根本を正さないとこの散らかりは繰り返されるのだ。
(なので私は片付けないのだ。という言い訳を)旦那に話していたら、
何故かやる気を出した次女と三女がリビングを綺麗に片付けてくれたemoticon-0102-bigsmile.gif

以上、本日うれしかったことについてでした!


…なんか眠くてとりとめない文になってしまいました。
おやすみなさ〜いemoticon-0113-sleepy.gif



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by kikupuu | 2015-06-14 23:25 | 大腸癌 | Comments(15)

ゴーヤで抗がん&MRI

お友達にゴーヤの苗をもらって、育てていますemoticon-0100-smile.gif
今朝、可愛い黄色い花が咲きました♫

はやく実がならないかなぁemoticon-0115-inlove.gif

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「ゴーヤ 抗がん」で検索してみたら、
ゴーヤが癌細胞の98%を強制終了させる」とかいう情報がヒットした!

ほんと!?

記事を読むと、膵臓癌についてみたいだけど…

沖縄で癌罹患率が少ないのもゴーヤのせい!?

私的には、ゴーヤやモズクの効果もあるかもだけど、何より気候が暑いのと なんくるないさ〜 の精神が癌罹患率を下げているのではと、勝手に思ってますが♫


ま、とにかく、ゴーヤの実がなるのが楽しみです(^o^)


今は病院でMRI待ち…

MRIの前に血液検査で、血液検査は一時間待ちとかの時があるので、早めに来たら今日は空いていてすんなり…

放射線科で一時間待ち中です^_^;
そろそろ順番かな!?


ユーエフティ+ユーゼル 2クール目 2週間経ちました。
昨夜はやっぱり胃が気持ち悪かったですが、お昼ご飯抜きの今は快調です♫

お腹空いてきたーemoticon-0111-blush.gif



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by kikupuu | 2015-06-12 15:13 | ユーエフティ+ユーゼル | Comments(6)

セロリで抗がん!

育ってきーた環境がちーがうから〜ああ〜♫
…セーロリーが好きだったりす〜るよ〜ね〜(^o^)


セロリ大好きemoticon-0110-tongueout.gif

育ってきた環境では、全くセロリが食卓にでていませんでしたが…なぜかなぁ?

旦那も好きで、私も好き。
子供達は苦手みたいだけど…

サラダでそのまま食べたり、
お酢+醤油+ごま油+タカノ爪 に漬け込んだり、
スープに入れたり♫

今日のお昼はキャベツ+セロリ+りんご+レモンジュースにしてみましたよ(^o^)

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飲みかけ写真で失礼…

葉物ジュースって、何故かすごく泡立つemoticon-0167-beer.gif
にんじんジュースより繊維カスが少ないのは嬉しいな。


済陽さんの「今あるがんに勝つジュース」の本によると、セロリのさっぱりした香り成分ががんを防ぐとか♫


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好きな食べ物で抗がんできるとはうれしいです♫


ユーエフティ+ユーゼル2クール目もうすぐ2週間目の今日の体調はいい感じ♫

昨日の夜は気持ち悪くて早く寝ちゃったら、今朝は4時に目覚めてしまいましたemoticon-0157-sun.gif

日によって胃のムカムカ具合は違います。
吐いたり、全く食べられなくなることは、ここ最近ないのでよかった!


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by kikupuu | 2015-06-10 12:17 | ユーエフティ+ユーゼル | Comments(8)

やっぱり足つぼは効果あるのかも!?

6月になりましたね。
本日の京都はいいお天気♫
街路樹の紫陽花がとてもきれいに咲いていました。

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ユーエフティ+ユーゼル 2クール目、一週間が経ちました。

実は今週月曜日の夜から、なんだか胃が気持ち悪くて…それまでも、ちょっとムカムカはしていたのですが、
食べたら吐くかもっ(>_<)レベルになってしまい…

なんとかにんじんジュースだけは飲んで、あとはほとんど食べないでいました。

昨夜は少しご飯を食べたのですが、やっぱり気持ち悪ーい…と早くに布団に潜り込み…

そうだ胃のツボ押そうと、布団の中で足つぼギューギュー押してました。


中医学学んだお友達によると、身体の中心から外に向けて押すのがいいんだって!

後、リンパも刺激したら免疫あがるよと言われてマッサージ♫


今日は今のところ、だいぶマシになっておりますemoticon-0100-smile.gif

キャベツも胃腸にいいよね…と、お昼ご飯にはキャベツとリンゴとレモンの野菜ジュースをつくって飲みましたよ♫


6月は私の誕生月…ホテルのディナーバイキング行こかな〜と思ったりしていたのですが…

うーんemoticon-0114-dull.gif休薬期間になる月末に体調が絶好調になったら行こうかな?



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by kikupuu | 2015-06-04 14:55 | ユーエフティ+ユーゼル | Comments(14)

やっぱり運動!銀閣寺&哲学の道

免疫力アップ目的で、運動をしたいと考えている私。

先日、稲荷山トレッキングに行きましたが、4,5日間足が痛かった…

へなちょこな私は散歩程度がいいのかも(^◇^;)

ということで、今回は銀閣寺&哲学の道へ!

訪れたのは20年ぶりくらいかな?emoticon-0100-smile.gif



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ツツジの花がきれいでした。

木の風合いになんとも趣を感じました。
財政難で銀箔がはれなかったと聞いたことがありますが、はらなくて正解だったと思う。

庭園は小山になっていて、登ると銀閣寺を見下ろせます。

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そして、哲学の道♫

ほんとは桜の季節に行きたかったのですが、なんだか行けずじまい。

全長約2kmを川沿いにお散歩しました。

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「本日は休ませて頂きます」と看板のところにネコちゃんが休んでいましたよ(^^)

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大きな鯉も泳いでいましたemoticon-0157-sun.gif


3時間くらいのお散歩。
少し疲れたけど足は痛くならず。
ちょうどいい運動量だったかな?



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by kikupuu | 2015-06-01 09:05 | 免疫力アップ計画 | Comments(12)