大腸癌と私

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副交感神経を刺激して癌細胞やっつける♫

昨日のおやつ♫

手作り抹茶豆乳プリン(^o^)


f0336109_20345746.jpg


抹茶と吉野葛、豆乳、甜菜糖を小鍋に入れてスプーンでグルグル混ぜながら弱火で加熱。
トロミが出たら火からおろし、粗熱がとれたら容器に入れて冷蔵庫で冷やすだけ♫


分量は豆乳1カップにつき葛大さじ一杯くらい。
抹茶や甘味はお好みで011.gif


甘さ控え目にしたので、アンコものっけてみました。
↑甘さ控え目につくった意味なし^_^;


抹茶って抗がん作用あるかなーと検索したら、次のサイトがヒット↓


072.gif岐阜県にある船戸クリニックというところの船戸先生のコラム


以下抜粋↓
ガン予防の3大食材として、
①緑茶・抹茶(カテキンが抗がん効果あり)
②大豆(イソフラボンの抗がん効果、1日お豆腐半丁)
③ウコン(1日小スプン4分の1、黒コショウを少々入れると、吸収1000倍に)

一方、ガンの好きな3大食材は、
①精製小麦(白パン)
②精製糖(白砂糖で、黒糖は可)
③トランス脂肪酸(肉類)。


抹茶豆乳プリン。
抹茶も大豆を使った豆乳も入っていて、完璧や〜ん♫

船戸先生がどのような方なのか存じ上げておりませんが、都合のいいことは信じる私(^o^)


ところで、上記参照ページ。
とっても長いページですが、とっても気になったところが。

以下抜粋↓

そして、安保先生が発見された事は、交感神経は血液中の細菌を貪食する(食べる)顆粒球(白血球)を活性化し、副交感神経はウイルスや異常細胞(ガン細胞)を排除するリンパ球を増やすことを発見されました。つまり、ガン細胞は毎時、毎分出てくるので、これを夜に知らないうちにリンパ球が除去していたんですね。このリンパ球の働く時間を短くすれば自ずとガン細胞の食べ残しが出ますね。一番の原因は睡眠不足だったのです。



う〜ん。身に覚えあり^_^;
夜更かし多かった。

副交感神経を活性化する事が延いてはリンパ球を活性化しガンを除去します。一番有効な活性方法が寝る事。



今日から早く寝よう!

おやすみなさ〜い014.gif



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by kikupuu | 2015-08-29 20:23 | 抗がん参考情報 | Comments(4)

長寿食!クコの実ご飯

先日、歯医者の待合室で「医者がすすめる医者いらずの食事」という雑誌を読んでいたら、クコ飯なるものが載っていた。

昔の長寿の人が毎日食べていたとか。

誰だったっけ?と今、検索して出てきたのは天海さん。
平均寿命30代の江戸初期に108歳まで生きられたとか005.gif


冬にサムゲタン風スープ作った時に買ったクコの実がまだあったはず…

と、炊いてみました!クコ飯!

f0336109_01072603.jpg


先日、中医学を学んだ友人が、私の体質的に、クコの実食べたらよいよ〜クコの実は中の種が出るくらい、よく炊くんだよ!
と教えてくれて。

どうやって食べようかなと考えていたけど、クコ飯、お手軽!
ご飯炊く時に一緒にいれるだけ〜♫

クコの実の効果効能 ~古代中国では不老不死の薬だった~

以下、抜粋↓


免疫力増強
クコの実に含まれているクコ多糖はTリンパ球や、マクロファージの働きを活発にし、免疫力を高めます。 クコ多糖は放射線治療の補助薬品として効果が期待されています。



抗がん作用
マウスを使った実験では、がん細胞に対する免疫力である細胞障害性Tリンパ球やナチュラルキラー細胞の活性を高める効果が報告されています。
また、同じくマウスの移植腫瘍を使った実験では、放射線治療や抗がん剤治療の副作用を軽減し、抗腫瘍効果を高めることが報告されています。




クコの実すごそう!
クコ飯で100歳越えしちゃうかもっ037.gif


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by kikupuu | 2015-08-23 00:43 | 食べもの | Comments(14)

これから抗がん剤を始める方へ

病院でもらうパンフのようなタイトルになってしまった…。



今日は病院に行ってきました。
卵巣転移癌 切除手術後、はじめての婦人科・外科診察001.gif


先日の投稿で傷が痛むのが気になると書きましたが、最近冷静に状態を把握してみると、皮膚上の傷ではないところが痛んでいました。


今回の手術では、お臍の下から15cmほど縦に切っているのですが、痛むのは傷よりも左の方。

歩いている時なんかに、イタタタ〜
と、大丈夫か私?と、ちょっと焦るほど痛くて。

しばらくするとおさまるのですが…


中の方ではなく、表面に近いところだけど、皮膚の痛みではないよう。

今日婦人科で聞いてみると、腹膜や筋肉を切っていて、ぎゅっと閉じている為、痛む方がいるということでした。

おそらくそれでしょう。日にち薬です…とのことでした。


心配なさそうでよかった。


その他は傷もきれいで大丈夫とのこと。
これにて婦人科での診察は終了!



次に外科へまわり、今後の治療の予定を決めました。

9月始めに短期入院してポートの埋め込み手術をして、FOLFIRI+アバスチンをはじめます066.gif



抗がん剤イヤだけど…

食事療法や健康食品で再発なし!という確固たる信念をもてなくて。

もし抗がん剤しないと決めて、
もし再発したら後悔すると思うのでやります。

…「もし再発したら…」という考えがダメなんだろうな。
ガッツリ系抗がん剤するからには今後は再発転移は絶対しませんよっ!!



今まで、抗がん剤イヤだな〜意味あるのかな〜やらないで済ませたいな〜
…とモヤモヤ考えていた私が、抗がん剤することに決める後押しになったことを書き並べてみようと思います034.gif

これから抗がん剤を始める方の参考になったらうれしいです。


072.gifその一

昨年、手術するつもりで入院後、術前抗がん剤をすすめられて、イヤだ〜とモヤモヤしていた私に薬剤師さんが言ってくれた言葉。

「抗がん剤よく効くようになってきていますし、また、副作用を抑える薬もよいものが出てきています。抗がん剤を試さずにやらないと決めるのはもったいない」


副作用はひとそれぞれです。

私は昨年のFOLFOX+ベクティビックスでは、あまり食べられなくなって、10kgほど痩せました。

けれど抗がん剤するために入院されている方で「食欲はあります〜」とおっしゃっていて、ふくよかな方もいらっしゃる…。

案ずるより産むが易しというか、やる前から大げさに心配しなくてもいいと思う。


072.gifその二

大腸癌切除後の抗がん剤をすすめられ、イヤだな〜と内科医の友人に相談したところのお返事。

“確かにみなさん抗ガン剤始めたり続けるのをすごく躊躇われるんだけど、あとで治療を遅らせたことを後悔される方が正直多いです。”

うん。後悔は少ない方がいい。


072.gifその三

外科医の知人に相談したところのお返事。

“微小癌には高濃度の薬剤が届くので、感受性があれば、やっつけられる可能性があります。
抗がん剤治療をいつ開始できるかは、患者の全身状態によりますが、状態が許すのであれば、創部が治癒してから、(創傷治癒も抑えてしまいます)できるだけ早期に開始する方が、同じ濃度でも効果が高いと考えます。”



まあ、今回、ユーエフティ+ユーゼルしてたけど卵巣に転移しちゃいましたが…

傷の治りの関係で抗がん剤の開始時期がちょっと遅くなった&抗がん剤の種類と転移癌との相性が悪かった?感受性が悪かった?ということなのだろう。

もし微小癌が体の中にあるとしても、ガッツリ系抗がん剤なのだから、今回は効くよ004.gif


癌を育てないためには免疫力あげないといけないのに、免疫力を下げちゃう抗がん剤の矛盾…

でもエビデンスはある。
私の大腸癌も小さくなっていた。
PETで光っていて、遠隔リンパ節にあると思われていた癌もなくなっていた。

小さな癌はなくなる。
ガッツリ系の抗がん剤なんだからね。

--

写真は先日こどもたちと行った京都水族館のイルカジャンプ♫

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空を飛んでいるようだ!023.gif



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by kikupuu | 2015-08-20 20:26 | 卵巣切除手術 | Comments(16)

泌尿器科受診。膀胱癌は大丈夫!

昨日は五山の送り火でした。
夏も終わりだな〜

f0336109_23070491.jpg


今朝は泌尿器科受診。
膀胱炎がよくなっているかどうか尿検査しました。

先週の尿検査で、詳しい検査にも出してます… ということで、ウィルスとか感染してないのか調べるのかな?と考えていました。

今日の診察時に先生の机の上にある用紙をちらと見たら、「膀胱癌」の文字が。

そうか〜。そういうのも心配するのね^_^;
そうだよね。

結果は白で、
「通常の膀胱炎だったようですね。今日の尿はきれいになってます」
とのことでした。

よかった003.gif



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by kikupuu | 2015-08-17 22:55 | Comments(4)

術後、気になること

先ほど雨が降って、窓からは涼しい風が吹き込んでいます001.gif

今日は、次女三女がじいじとばあばにひらぱー(ひらかたパークという遊園地)に連れて行ってもらいました。

ばあば(私の母)がメールで写真を送ってきてくれました。

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…誰!?043.gif

身元がわれないようにぼかした訳ではないです^_^;

ばあば、そろそろ携帯買い換えないかしら?


私は「宿題出来てないしひらぱーはいかない!」と、言いつつ焦りのみえない長女とお留守番。

暑い中、遊園地に連れて行ってくれた両親に感謝!


---

血尿は月曜日限りで、排尿時の違和感もなくなりました!ご心配&コメントありがとうございました(^o^)


最近気になることがいくつか…


072.gifその一
下腹ぽっこり!

卵巣の腫瘍発覚直前に下腹ぽっこりしてたので、ちょっと気になっちゃいます。

術後&膀胱炎などで、体が緊急事態に備えて水分貯めこんでいるのかな?


072.gifその二
今回の傷がピリピリ痛むことがある。
術後なんだし当たり前のことなのかな?
概ね痛くないのに、時々痛くなるので気になっちゃう。


072.gifその三
これは、肝臓転移ガン切除手術後しばらくしてからなのですが、お腹の上の方がきゅーっとなることがあります。

義母は胆嚢をとっていて、その後、まえかがみになると、きゅーっとなることがあるとのことでしたが…

先生にたずねてみましたが、胆嚢とると、お腹がきゅーっとなるというような、都市伝説はきいたことないとのことでした。

なんなのかな〜
妊娠中にお腹がはって、きゅーっとなる(子宮が収縮?)のが、胃の上の方でおきている感じです。

気になる。
胆嚢とったらor肝臓か大腸切除後、みぞおちの下くらいが きゅーっとなります!という方いらしたら、ぜひご一報ください〜004.gif



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by kikupuu | 2015-08-12 23:13 | 大腸癌 | Comments(14)

血尿が!

昨日は朝から伏見の親戚を訪ね、その後、伊藤軒という老舗の和菓子屋さんが最近オープンされたというカフェで野菜たっぷりランチをいただきました♫ おいしかった!

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和菓子屋さんなので、当然デザートもつけました…

f0336109_22582376.jpg


デザートは旦那と半分こしました!
甘いもの食べ過ぎてないですよ!
(誰に言い訳してるんだか…)

夜には京の七夕というイベントを見に鴨川へ♫

f0336109_22582385.jpg



…てな感じで、日常を堪能した昨日。


今朝は4時に目が覚めたので、そのまま起き出して旦那のお弁当づくり。


朝一でおしっこしたのですが、しばらくしてまた尿意が…

?と思いつつトイレに行くと、血尿(>_<)
排尿時に痛みというか違和感&残尿感。

しばらくしてまたトイレで血尿Σ(゚д゚lll)


えーんと思いながら、お弁当づくり終え、水分とらなくちゃとにんじんジュースもつくって飲んで…



術後、入院中に軽い膀胱炎っぽくなって、水分多くとるよう意識していたつもりでしたが、シャバは病院と違って暑くて汗もかくし…水分足りなかったかな?

特に昨日はお出かけいっぱいして、飲む量もトイレに行く回数も少なかったかも…


いつもの病院の泌尿器科を受診しました。
月曜日で混む中、予約なしの受診だったので、ほぼ半日がかり^_^;

病院での尿検査用採尿の時点で症状は落ち着いていたのですが、抗生物質処方してもらいました。

術後と思えないくらい元気いっぱいだったのに…今朝はショボーンとしちゃいました。

抵抗力が弱まっている術後。
水分は多めにとらなくちゃ!


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by kikupuu | 2015-08-10 22:34 | 卵巣切除手術 | Comments(10)

自家製豆乳ヨーグルト♫

ずっとやろうやろうと思いつつ、手付かずでいた豆乳ヨーグルトづくりを、やっとやりました♫

じゃじゃーん!
f0336109_22230599.jpg


固まってます!

作り方はこちらのブログを参考にさせていただきました。

小さじ一杯の玄米にヒタヒタ豆乳を注いで常温に放置♫
気温が高いので(たぶん30度くらい)一晩でばっちり固まりました。

そこに豆乳を倍量注ぐ。6時間ほど放置。
固まったら、豆乳を倍量注ぐ。5時間ほど放置で豆乳ヨーグルトのたね菌の出来上がり♫

このたね菌を大さじ一杯ほどと豆乳1Lほどをグルグル混ぜて、常温で放置。
一晩で固まりましたが、もうちょっと固いのがいいかなと、さらに、5時間ほど放置。

恐る恐る食べてみましたが、おいしいのが出来てました003.gif


卵巣をとったので、女性ホルモンが出なくなって不具合がでてくるのでは…という心配があるので、女性ホルモンに似た働きをするというイソフラボンを積極的に摂ろうかと♫


ところで、今、ネット検索して知ったのですが、大豆イソフラボンが直接、女性ホルモンに似た働きをするのではなく、腸内でエクオールという物質に変換されて、女性ホルモンに似た働きをするようになるとか。


そして、エクオールに変換できる人は、日本人のうち半分だけらしい…

私は変換できるかしら?

エクオールのサプリも販売されているようですが、大豆イソフラボンを乳酸菌により発酵させたもののよう。

…豆乳ヨーグルトにエクオール含まれないのかな?



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by kikupuu | 2015-08-09 22:12 | 食べもの | Comments(6)

ヒトの悩みなんて小さなもの…

昨日は青少年科学センターで天体観測♫

今回の卵巣の手術が決まる前に予約していて、入院するから行けなくなっちゃった…と残念に思っていたら、退院できて、行くことができた。よかった(^o^)


ただ、残念ながら雲が厚くて、望遠鏡での天体観測はできず(>_<)

プラネタリウムは見せてもらえました♫

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↑上映前のプラネタリウム内

大きな星空(プラネタリウムだけど…)を見上げて、宇宙の広大さに想いを馳せると…


小さな地球に住む、小さなヒトの悩みなんてとるに足りない小さなものだ。
なんて思えてくる。

宇宙の年月に比べると、ヒトの人生なんて、ほんとにあっという間、瞬きする間もないくらいの短い間の出来事。




日常に戻ると、やっぱり、
抗がん剤することとか、
自分が癌になっちゃったこととか、
はたまた、子供らが片付けしないとかいうことまで、大きな悩みに膨張しちゃうのですが^_^;


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by kikupuu | 2015-08-08 22:19 | 大腸癌 | Comments(6)

次の抗がん剤は…

卵巣転移癌摘出手術から今日でちょうど一週間!

今朝は軽く膀胱炎かも…と心配に思う症状がありましたが、だんだん落ち着いてきて、尿検査の結果も軽い膀胱炎…くらいの値。薬なしで、水分は多めにとってくださいね、とのこと。

便秘も少しづつ解消中012.gif

昨日は、まだすっきり出ないんですよね〜と看護師さんにお話ししたら、
「お腹温める方法もありますが、されますか?」
とのこと。

温めるの、癌にもいいよなーとお願いして、てっきり湯たんぽのようなものを持ってきていただけるのかと思っていたのですが、
持ってきてくださったのが、これ


じゃじゃ〜ん!

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↑側面の説明書き

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↑上から見た様子

ドーム型の腹部だけのこたつ!

入りながら写真を撮ったので、わかりにくいかしら?

あったかくて気持ちよかったです(^o^)
便秘に効いたかはよくわからないですが…


--

さてさて、退院は予定通り明日。

夕方に、外科の先生と、婦人科の先生とに病理検査の結果と今後の治療方針を説明していただきました。


072.gif病理検査結果!

やはり、大腸からの転移癌であるとのこと。

最近になって、ぽっこり出てきた右鼠径ヘルニアも手術してもらったのですが、ヘルニア内腫瘤にも、おなじ転移癌が見つかる。

つまり、腹膜の一部に腫瘍ができていたのです。


その他は目に見える範囲での腫瘍は見つからず、目に見える範囲の癌は全て取り切れたということ。

ただ、目に見えない癌があるという考えの下…


072.gif次の治療方針

ユーエフティ+ユーゼルでは、今回転移してしまったので、抗がん剤を変更!

FOLFIRI+ベバシズマム(アバスチン)療法 がオススメとのこと。

ポートは、前回、鎖骨と肋骨に挟まってちぎれたので^_^; 次は、腕に埋め込むとのこと。

ま、今日の内容は、術後主人が外科の主治医からちらときいていたことを、確定としてきいたことなので、晴天の霹靂ではないのですけど。

けど、しかし…

あー私の心は逃避行中です〜♫(^o^)

なぜか頭の中は米米クラブの浪漫飛行が流れております!!




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by kikupuu | 2015-08-05 20:04 | 卵巣切除手術 | Comments(18)

卵巣転移癌について思うこと

まだ、大腸からの転移と100%決まったわけでなく、90%ぐらいの確率。
病理検査の結果は明日に出る予定で、明日の夕方に説明してもらうことになってます。

最終の結果と今後の治療方針を聞いてから、色々と考えるべきだよね。

と、頭の中は逃避行044.gif シルバーウィークに家族で沖縄旅行!!
…と検索したり、小説や雑誌を読み倒したりして、ベン出ろ出ろ運動以外の時間を過ごしておりました。

結局、シルバーウィークの旅行は、高いじゃん!空いてないじゃん!と、計画迷走中…
で、逃避行からちょっと現実に戻ってきた私の頭。


病理検査結果を聞いた次の日、木曜日の朝には退院して、夏休み中の子供らの待つ家に帰るので、このことについて、ゆっくり考える時間ないよね。

と、朝早くぼんやりと今回の卵巣転移について考えてみた034.gif

--
072.gif今までの経緯

2014年5月19日
CT結果から、腹腔鏡手術で大腸の原発巣と、まわりのリンパ節、肝臓に一箇所ありそうな転移、を切除する方針で入院

入院中にPET-CTの結果説明で、遠隔リンパ節と、肝臓には数カ所転移があるようなので、腹腔鏡での手術は無理。
(この時、卵巣ははれていなかった)

先に抗がん剤治療をすることをすすめられる。

ただ、これは医師の中でも意見の分かれるところで、先に原発巣を取ったほうがいい、という意見もある。
どちらを選んでもらってもよい、とのこと。

おすすめの、抗がん剤を先にするのを選ぶ。

2014年5月29日〜12月末
抗がん剤FOLFOX+ベクティビックスを12クール行う。

前半は、抗がん剤をする度に不正出血?生理?になっていましたが、後半にぴたりと止まる。月のものも来ない。

抗がん剤終わって半年ほどしたらまた始まった、という話も耳にしたので、そうなるのかな〜と考えていました。


2015年1月28日
大腸癌、リンパ節転移癌を腹腔鏡手術で切除

2015年2月17日
肝臓転移癌を開腹手術で切除



072.gif素人の私の想像
抗がん剤は細胞分裂の激しいところを攻撃しがちなので、卵巣も攻撃されちゃって、ヘロヘロに弱っちゃったんだろうな。

で、抗がん剤FOLFOX+ベクティビックス終了から大腸ガン、肝臓転移癌、リンパ節切除手術が終わる2015年2月17日までの2ヶ月弱の間は、結構大きな腫瘍やら複数の目に見える腫瘍が体内にあったわけで、気軽に弱った卵巣に転移しちゃったのではないかと。


だったら、先に大腸ガン、リンパ節、肝臓転移癌切除の手術をして、それから抗がん剤FOLFOX+ベクティビックスしたほうが、今回の卵巣転移には繋がらなかったのではないかしら?

はじめに遠隔リンパ節が手術不可ときいていたと思うのですが、結局、大腸ガンの手術の時に腹腔鏡手術でリンパ節とって、遠隔リンパ節には腫瘍は見当たらなかったという結果だったのよね。
なんか、そこがちょっと解せないのだが(手術で遠隔リンパ節とれるんやんというところ)終わったことだしいいけど。


まあ、それは想像なだけで、目に見えないガン細胞が、ユーエフティ+ユーゼルでは効かずに、つい最近、卵巣にやってきたのかもしれないですしね。


072.gif結局は…?
真実は闇の中004.gif

こんな風に色々考えていますが、考えるのが好きなだけで、今までの治療の選択について思い悩んでいるわけではないのでご心配なく!


072.gifで、前を向いて考えるべきことは…?

先生おすすめの治療方法はこれから伺うので、伺ってからあーだこーだ思ったらよいのですが。

術後、先生が旦那にちらりと伝えたところでは、ユーエフティ+ユーゼルでは転移してしまったので、薬を変える。
またポートを埋め込んで、がっつり系の抗がん剤を考えていらっしゃるらしい。

いやだな♪( ´▽`)

--

本日の書籍紹介♫

f0336109_08545889.jpg


2003年発行 市川拓司著
「いま、会いにゆきます」

家にあったのを持ってきました。
読むのは久しぶり♫

こういう、ほんわか、ちょっとファンタジー、そして幸せだけど切ないお話は好きだな。

私が子供の頃から一番好きな本、「星の王子さま」と通じるところがあるような。



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by kikupuu | 2015-08-04 08:14 | 卵巣切除手術 | Comments(4)