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大腸癌と私

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温熱療法〜

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夏休み、どこにも泳ぎにいかなかったので、昨日は大阪・弁天町にある屋内温水プールのプールズへ!

さすが9月!空いていて、並ばずにスライダーを何度もこどもたち滑れていました。

プールには2時間だけしかいなかったのですが、短時間でこどもたちも満足できたよう(^-^)

私は、やっぱり冷えるかな〜皮膚も心配…なので、プールサイドで服着たまま、こどもらの楽しんでいる姿を見学してました(^∇^)

プールサイドに暖かいジャグジーがあるので、ちょっと足はつけたりしてました♪( ´▽`)


プールの後は、天然温泉!
あまり長く入ると皮膚の乾燥が心配なので…
寝湯5分とサウナ5分くらい。

夜寝る時に足がホカホカしていたのは、その効果!?
(あるいは、夜に鍋食べたから?)



夏場は体が痒くて、体を温めるのをやめていましたが、痒いのおさまっているので、そろそろ温め出してもOKかな?

癌がわかってすぐに、職場の人から、
BIO MATというのを送っていただいたのです。
ご自身が体調不良の時に使われていたそうで…
トルマリン入り温熱マット!
…検索してみたら、結構高い…

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なんでも、海外で医療用としても使われているとか。
はじめホカホカ気持ちよく…そのままウトウト寝ると、途中で 暑いっ!
となるレベル。電源オフにしても、トルマリンがあたたまっているので、長くあったかい001.gif

ほんとは、もう一枚マットを用意して、背中からとお腹からと温めた方がいいとからしいのですが…買い足す経済力は残念ながらなく…^_^;


皮膚の様子と相談しながら、また使っていこう〜




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by kikupuu | 2014-09-22 12:35 | 免疫力アップ計画